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Javier Pena

Metáfora del muro aplicada a cambios alimentarios

  Como comenté en mi anterior entrada en este blog, el día 3 de noviembre estuve con Julio y con Carles Mesa en el espacio Vida Sana de No es un día cualquiera (aquí el programa). Pues bien, Javier Pena Fernández (@japefood) ha elaborado esta maravillosa infografía en su cuenta de Instagram tomando como base […]

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Cambio de hábitos, en “Vida Sana” (Radio Nacional de España)

El pasado 3 de noviembre tuve el gusto de acompañar a mi pareja (Julio Basulto) en el espacio “Vida Sana” que tiene cada domingo a las 12 del mediodía en el genial programa “No es un día cualquiera“, capitaneado por el gran Carles Mesa. Hablamos, sobre todo, de cambio de hábitos, aunque también intentamos resolver […]

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