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Alimentación y menopausia. Nuevo curso online de Julio Basulto

Julio Basulto, mi maravillosa pareja, acaba de activar un nuevo curso online titulado «Alimentación y menopausia». Lo deja en descuento (50 %), por lanzamiento, hasta el día 14 de febrero de 2024. Tenéis las características del curso (a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, fechas, precio y reservas) aquí: https://www.juliobasulto.com/curso_menopausia ¡Un abrazo y gracias por […]

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“Ellas entrenan + 40”, nuevo libro de Sara Tabares

Posdata (23 de enero de 2024): he compartido mi epílogo aquí 👉 https://www.olgaayllon.com/epilogo-ellas-entrenan-40/ ¡Ya a la venta «Ellas entrenan + 40»! Es el nuevo y muy recomendable libro de la gran Sara Tabares (Twitter: @saratab; Instagram: @saratabares), con prólogo de la admirable Clotilde Vázquez (Twitter: @vazquezdoctora ; Instagram: @doctoraclotilde) y epílogo de una servidora. En dicho epílogo respondo […]

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Las ocho sugerencias de la nutricionista Olga Ayllón para un verano saludable

Muy agradecida a Carlos Ripollés por compartir en la web de RTVE las ocho sugerencias que compartí, anteayer, en el espacio “Vida Sana” de Julio Basulto (programa “No es un día cualquiera”, en Radio Nacional de España, coordinado por Carles Mesa). Aquí os dejo el artículo:   Y aquí tenéis el espacio Vida Sana del […]

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