“Ellas entrenan + 40”, nuevo libro de Sara Tabares

Posdata (23 de enero de 2024): he compartido mi epílogo aquí 👉 https://www.olgaayllon.com/epilogo-ellas-entrenan-40/

¡Ya a la venta «Ellas entrenan + 40»! Es el nuevo y muy recomendable libro de la gran Sara Tabares (Twitter: @saratab; Instagram: @saratabares), con prólogo de la admirable Clotilde Vázquez (Twitter: @vazquezdoctora ; Instagram: @doctoraclotilde) y epílogo de una servidora. En dicho epílogo respondo a cuestiones relativas a la alimentación y el deporte en mujeres mayores de 40 años.
Podéis encargarlo en cualquier librería tanto física como online, pero os dejo el enlace a su editorial (Ediciones Tutor) aquí:

https://www.edicionestutor.com/tienda-online-libros/deportes/entrenamiento-deportivo-deportes/ellas-entrenan-40/
¡Enhorabuena y galaxias de gracias Sara!
Foto tomada en Ozona Crossfit, mi segundo hogar 😅