Dietista y nutricionista colegiada
Tras muchas dudas, el pasado 27 de enero de 2020 me animé, por fin, a abrirme una cuenta en Instagram. Así que, si estáis en dicha red social, os animo a seguirme. Dejo aquí el link: https://www.instagram.com/olga.ayllon/ Un abrazo… y muchísimas gracias a las (¡ya!) 5.500 personas que me siguen. ¡Un honor!
Comparto aquí un maravilloso texto del fantástico periodista Antonio Ortí, con declaraciones de Gemma López-Guimerà, Teresa Uretra, Julio Basulto (mi pareja) y yo misma. El texto original, titulado “Dietas y superpoderes”, apareció en Buenavida-El País, en el número 65, noviembre de 2019 (Julio lo compartió aquí). Tenéis el texto, tal y como ha aparedico en […]
Como comenté en mi anterior entrada en este blog, el día 3 de noviembre estuve con Julio y con Carles Mesa en el espacio Vida Sana de No es un día cualquiera (aquí el programa). Pues bien, Javier Pena Fernández (@japefood) ha elaborado esta maravillosa infografía en su cuenta de Instagram tomando como base […]
El pasado 3 de noviembre tuve el gusto de acompañar a mi pareja (Julio Basulto) en el espacio “Vida Sana” que tiene cada domingo a las 12 del mediodía en el genial programa “No es un día cualquiera“, capitaneado por el gran Carles Mesa. Hablamos, sobre todo, de cambio de hábitos, aunque también intentamos resolver […]
Julio y yo hemos grabado un brevísimo vídeo (de un minuto) en el que resumo los nuevos horarios de mi consulta, y Julio nos recuerda que ya no está los jueves por la noche en “Gente Despierta” (tenéis allí a la gran Gemma del Caño) sino los domingos al mediodía en el espacio “Vida Sana” […]
Muchos somos víctimas del llamado “sesgo optimista”, también conocido como “sesgo de beneficio positivo”. En el ámbito de la salud, dicho sesgo es el que nos predispone a valorar nuestros hábitos de vida, o nuestro riesgo de enfermar, de una forma desmesuradamente positiva y en absoluto realista. Es famoso el estudio coordinado por Patrick Peretti‐Wate […]
¡Hola a todas y a todos! Gracias a nuestro genial informático Roger Pàmies, ya hemos podido activar la opción de pago en las consultas de Olga con PayPal. Gracias a todos los usuarios por vuestra paciencia con todos los nuevos cambios. Enlace para comprar una consulta: https://olgaayllon.com Recordad que están en marcha nuestras promociones y descuentos: https://olgaayllon.com/novedades-y-descuentos-en-la-consulta-de-olga-ayllon-y-en-los-cursos-de-julio-basulto/ […]
¡Buenas tardes! El pasado día 9 de noviembre, Carles Mesa y Julio Basulto volvieron a la sección “Gente Sana” del programa Gente Despierta con la invitada más especial (al menos para Julio y para mí) que ha tenido la sección en sus tres años de andadura. La maestra de las metáforas, dietista-nutricionista, pareja de Julio Basulto y prima […]